Dein weg zu innerer Ruhe & Gelassenheit
Entdecke unsere vielfältigen Kurse und Behandlungen im Zentrum für Bewegung, Klang und Stille. Hier auf Föhr vereinen wir achtsame Bewegung und tiefenwirksamen Klang, um dir Momente der Ruhe und Regeneration zu schenken. Begib dich auf eine Reise zu dir selbst und spüre die harmonisierende Kraft, die in dir steckt.
Unsere Kurse & Behandlungen
Wir bieten eine sorgfältig ausgewählte Palette an Kursen und individuellen Behandlungen, die darauf abzielen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Jedes Angebot ist darauf ausgerichtet, deine Bedürfnisse zu erkennen und dir wirksame Wege zur Entspannung aufzuzeigen, darunter Klangmeditation, Yoga, Klangreisen, individuelle Behandlungen und spezielle Eltern-Kind-Klangtreffs (0-3 Jahre).
Klangreisen & meditation
Tauche ein in die Welt der Klänge bei unseren meditativen Klangreisen und geführten Klangmeditationen. Erlebe tiefe Entspannung und innere Ruhe, die dich den Alltag vergessen lässt.
Jeden Donnerstag von 18:30 Uhr bis ca. 19:15 Uhr findet die Abendklangmeditation statt. Anmeldung über das Kontaktformular oder 01515-6170046
Yoga & Bewegung
Finde durch Yoga zu mehr Flexibilität und innerer Stärke. Unsere Kurse verbinden achtsame Bewegung mit bewusster Atmung für ein ganzheitliches Wohlbefinden und neue Energie.
Dienstag: Somatic Yoga mit Chrissi von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr - 15€ - Anmeldung unter Tel.: 0163-8783238
Mittwochs: 13:00 Uhr bis 14:00Uhr Rücken-Hüft & BB-Gymnastik für Frauen -Infos über Sabine: 0176-3245122 - 12€
18:30 Uhr bis 20:00: Yin-Yoga mit Kirti - 15€ - Anmeldung unter 0171-2275 011
Freitags: 13:00 Uhr bis 14.00 Uhr Vagus-Nerv als Selbstheilungs-Nerv aktivieren-Anmeldung über Sabine: 0176-32435122 • 12€
Spezielles
Gönn dir eine unserer individuellen Behandlungen, die auf deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Erlebe die heilsame Wirkung von Klang- und Entspannungstherapie oder einen wohltuenden Eltern-Kind-Klangtreff (0-3 Jahre).
Schwebend leicht nach hause
Nach einem Besuch bei uns sollen Sie ein tiefes Gefühl von Ruhe, Gelassenheit und Freiheit mit nach Hause nehmen. Wir möchten, dass die Entspannung so spürbar ist, dass Körper und Seele zur Ruhe kommen – als würden Sie nach Hause schweben.
Dein einzigartiger Ort auf Föhr
Unser Zentrum ist der einzige Ort auf der Insel Föhr, an dem Bewegung und Klang in einem Gebäude vereint sind. Erlebe eine einladende Atmosphäre, die von zertifizierten Kursleitern und Therapeuten begleitet wird, und entdecke dein persönliches Wohlfühlprogramm.
Erlebe die Wirkung selbst
Wir laden dich herzlich ein, einfach vorbeizukommen und die Wirkung unserer Klänge und Bewegungsangebote selbst zu spüren. Wenn es dir gefällt, komm gerne öfter und werde Teil unserer wachsenden Gemeinschaft. Wir freuen uns auch über eine positive Bewertung bei Google!