Dein Weg zu innerer Ruhe & Gelassenheit
Unsere Kurse & Behandlungen
Wir bieten eine sorgfältig ausgewählte Palette an Kursen und individuellen Behandlungen, die darauf abzielen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Jedes Angebot ist darauf ausgerichtet, deine Bedürfnisse zu erkennen und dir wirksame Wege zur Entspannung aufzuzeigen, darunter Klangmeditation, Yoga, Klangreisen, individuelle Behandlungen und spezielle Eltern-Kind-Klangtreffs (0-3 Jahre).
Entdecke unsere vielfältigen Kurse und Behandlungen im Zentrum für Bewegung, Klang und Stille. Hier auf Föhr vereinen wir achtsame Bewegung und tiefenwirksamen Klang, um dir Momente der Ruhe und Regeneration zu schenken. Begib dich auf eine Reise zu dir selbst und spüre die harmonisierende Kraft, die in dir steckt.
Klangreisen & meditation
Tauche ein in die Welt der Klänge bei unseren meditativen Klangreisen und geführten Klangmeditationen. Erlebe tiefe Entspannung und innere Ruhe, die dich den Alltag vergessen lässt.
Jeden Donnerstag von 18:30 Uhr bis ca. 19:15 Uhr findet die Abendklangmeditation statt. Anmeldung über das Kontaktformular oder 01515-6170046
Yoga & Bewegung
Finde durch Yoga zu mehr Flexibilität und innerer Stärke. Unsere Kurse verbinden achtsame Bewegung mit bewusster Atmung für ein ganzheitliches Wohlbefinden und neue Energie.
Dienstag: Somatic Yoga mit Chrissi von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr - 15€ - Anmeldung unter Tel.: 0163-8783238
Mittwochs: 13:00 Uhr bis 14:00Uhr Rücken-Hüft & BB-Gymnastik für Frauen -Infos über Sabine: 0176-3245122 - 12€
18:30 Uhr bis 20:00: Yin-Yoga mit Kirti - 15€ - Anmeldung unter 0171-2275 011
Freitags: 13:00 Uhr bis 14.00 Uhr Vagus-Nerv als Selbstheilungs-Nerv aktivieren-Anmeldung über Sabine: 0176-32435122 • 12€
Spezielles
Einzigartige Klangbehandlung mit dem Masseur Lauro Müller
Erleben Sie eine besondere Behandlung, die wir gemeinsam mit dem Klangexperten Lauro Müller entwickelt haben. Diese einzigartige Sitzung basiert auf der Harmonie von Klang und Massage und verspricht, Körper und Geist in Einklang zu bringen. In einer Atmosphäre der Ruhe und Entspannung können Sie sich auf eine 2-stündige Reise begeben, die speziell darauf ausgerichtet ist, Stress abzubauen und neue Energien freizusetzen. Lassen Sie sich von den Klängen und den sensiblen Berührungen mitreißen und entdecken Sie, wie heilend Klang und Körperarbeit miteinander verbunden werden können. Machen Sie sich bereit für ein Erlebnis, das sowohl beruhigend als auch revitalisierend wirkt und Ihnen hilft, eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu finden.
Eltern-Kind-KLANG Treffen (bis 3J.)
Einmal in der Woche biete ich immer donnerstags von 15:30 bis 16:30 Uhr ein Elternkind KLANG Treffen an. In diesen Treffen haben die Kleinsten die Möglichkeit, ihre ersten Erfahrungen und Erlebnisse mit Klanginstrumenten zu sammeln. Die Kinder können in einer spielerischen Umgebung mit verschiedenen Instrumenten experimentieren, während die Eltern die Gelegenheit haben, sich auszutauschen und zu entspannen.
Bei unseren Treffen steht der Spaß im Vordergrund. Die Kinder dürfen die Instrumente anfassen, ausprobieren und neue Klänge entdecken. Dies fördert nicht nur die Kreativität, sondern auch die sensorische Wahrnehmung der Kleinen. Gleichzeitig haben die Eltern die Chance, sich in einer entspannten Atmosphäre zu vernetzen und gegenseitige Unterstützung zu erfahren.
Ich lade Sie herzlich ein, an unserem KLANG Treffen teilzunehmen. Kommen Sie vorbei und erleben Sie, wie Musik und Klang eine wunderbare Verbindung zwischen Eltern und Kindern schaffen können!
Schwebend leicht nach hause
Nach einem Besuch bei uns sollen Sie ein tiefes Gefühl von Ruhe, Gelassenheit und Freiheit mit nach Hause nehmen. Wir möchten, dass die Entspannung so spürbar ist, dass Körper und Seele zur Ruhe kommen – als würden Sie nach Hause schweben.
Dein einzigartiger Ort auf Föhr
Unser Zentrum ist der einzige Ort auf der Insel Föhr, an dem Bewegung und Klang in einem Gebäude vereint sind. Erlebe eine einladende Atmosphäre, die von zertifizierten Kursleitern und Therapeuten begleitet wird, und entdecke dein persönliches Wohlfühlprogramm.
Erlebe die Wirkung selbst
Wir laden dich herzlich ein, einfach vorbeizukommen und die Wirkung unserer Klänge und Bewegungsangebote selbst zu spüren. Wenn es dir gefällt, komm gerne öfter und werde Teil unserer wachsenden Gemeinschaft. Wir freuen uns auch über eine positive Bewertung bei Google!